Um Imparcial View of Luiz Cláudio Freire de Souza França

Agradeço espalhar essas informações para seus contatos, realmente ESTES exercícios de modo a os olhos sãeste maravilhosos e demasiado eficazes. AbraçESTES

Me diz aqui embaixo nos comentários, se você gostou deste guia passo a passo de modo a controlar a ansiedade, se você é ou foi ansiosa (o), este de que você fez de modo a sentir melhoramentos, enfim, escreve cá pra mim, é bem importante, como cada palavrinha tua me motiva ainda Ainda mais, e identicamente conjuntamente me faz conhecer melhor as necessidades por cada 1 e produzir dicas qual façam sentido e de que sejam realmente úteis e efetivas.

Gostaria qual você me ajudasse utilizando a concentração. Meus pensamentos sãeste natural dispersos e muitas vezes é difícil realizar os exercícios focada no momento presente. Demasiado obrigada por tudo de maravilhoso que aprendo com você!!! Bjsss e muita luz pelo seu caminhar!!!

Atualmente necessito por óculos de modo a perto e de modo a longe (Aspecto CANSADA), não consigo ler desprovido eles e a cada consulta pelo oftalmologista o grau aumenta! Em algum momento detestei óculos e estou realizando os execícios para melhorar. Eu moro pelo Rio por Janeiro e assim sendo não posso ir nas suas aulas pelo parque.

Em seguida, baixei de modo a 1,5 grau. Depois de quaisquer tempo, minha visãeste voltou ao normal. Em 2 deste janeiro, gripei e só actualmente, sou quase livre da gripe. Nesse período, o problema visual voltou. Voltei a usar os óculos para leitura do perto. Aguardo a melhora. Nada entendo do assunto mas suponho de que este diabetes associado à gripe me trouxe certo abatimento muscular, de que pretendo reverter brevemente. Já sou praticando quaisquer dos exercícios propostos por você e não pretendo deixá-los. Tenho 66 anos porém sou jovem do corpo e por espírito.

façeste fisioterapia e outras técnicas diariamente este qual me leva bastante tempo. contudo sempre que posso trabalho usando as vídeo aulas,espero aumentar e incorporar as dicas junto as outras atividades.Muito mais uma vez meus agradecimentos e um carinhoso abraço.

Eu não sabia que tinham tantos exercícios estimulantes de modo a a respiraçãeste! Achei muito importante os de modo a abrir espaçeste de modo a este pulmão!

Continue praticando. Quanto à respiração pela boca, em quaisquer momentos feche precisamente a boca usando fita adesiva por 20 a 30 minutos, para então acostumar este cé especialmenterebro a respirar pelo nariz, me conte depois se funcionou ok?

Minha sorte é qual aqui onde moro ,temos aula por pilates de modo a a terceira idade. .É bastante legal, cometemos bastante alongamento e respiraçãeste. Sofro de rinite alé especialmentergica e quando estou em crise nãeste consigo respirar, às vezes por excesso de secreção e outras por entupimento Perfeito das narinas. Agora irei por em prática este que hoje aprendi.Obrigada mais uma vez. Você é este nosso anjo da guarda.

Sou recebendo seus e-mail’s e quero agradecer Lindas as orientações que começo a praticar actualmente, tomando saber por té especialmentecnicas que ainda nãeste conhecia!!!

Olá Edna, fico feliz que tenha gostado do vídeo e aproveitado os exercícios, eles realmente melhoram este natural manter-se e postura. Sim, os exercícios visuais sãeste bem eficazes para melhorara a visãeste tanto do perto quanto por longe, e neste blog você encontra muitos deles.

Marlene Bertuol Disse: 25/03/2016 at 17:50 Olá Tatiana, gostamos bem do vídeo, eu e minha sogra, assistimos e acompanhamos ESTES exercícios, eu uso óculos para longe e perto e minha sogra tem degeneração macular, já perdeu a visão central do olho direito e está tratando o esquerdo, mas já perdeu Parcela da visãeste. Sou procurando ajuda já há uns 4 anos, quando comecei a sentir dor na prática de qualquer exercício e acordava com dores igualmente, conforme fui deixando a prática do exercícios fui melhorando no aspecto dor e procurando respostas e presentemente ainda desprovido respostas tenho sentido bem cansaçeste a qualquer esforçeste e acho que talvez a respiraçãeste correta esteja a desejar, mas nãeste tenho certezas então tenho assistido seus vídeos e tb da Kelly Lemos, foi atravé especialmentes dela de que te conheci, e tenho gostado bastante e indicado de modo a todos aqueles qual acho de que tb poderão tirar proveito. Demasiado obrigada! por que não tentar isso Parabfoins pelo seu trabalho e empenho em ajudar as vizinhos!

Primeiro gostaria de agradecer. Nãeste sou demasiado de seguir instruções do Automóvel Facilita, mas sua própria abordagem é eficaz e me senti à vontade pra segui-la, Estou recé especialmentem aposentado, apesar dalgumas atividades(sou percussionista amador e canto em várias serestas cá no Rio).

OBRIGADO através ajuda utilizando seu saber e dedicação. Sou muito feliz usando tua Facilita, chegou numa hora certa, necessário cuidar 1 pouco mais do mim.

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